人生と健康

豊かな人生を送るための知恵を記事にしたものが分類されています。

人生と健康

健康寿命の罠【人生100年時代を健康に過ごそう】

 こんにちは。白衣の男子です。  人生100年時代と言われているように、私たちは、100歳まで生きる可能性が高くなっています。  老後が心配。。。  日本では税金が上がる一方・・・・  だから、お金の心配が堪えませ...
人生と健康

家事を自動化する時短グッズ5選【家事を限りなく自動化して自分時間を作ろう!】

家事の時間が取れなくて困っている 家事を効率的にこなす方法が知りたい 時短グッズを使うとどのくらい時間が短縮できるのか気になる どの時短グッズを選んでいいか分からない 時短グッズを使っても疲れが取れないの...
人生と健康

仕事効率を各段にアップさせる時短グッズ5選【著者が実践して1時間短縮したグッズをご紹介】

仕事や家事が忙しく、自分の時間を作る余裕がない。 自分の趣味や興味あることに時間を割くことができない。 毎日同じ作業を繰り返していて、モチベーションが下がっている。 自分時間を作るためには何をすれば良いのかわ...
人生と健康

時間術でストレスフリーな人生100年を送ろう【1日24時間を有効活用するための時間術】

人生100年時代と言われる今、効率的な時間の使い方をどうすればいいのか悩んでいる。 時間管理に関するアドバイスをたくさん聞いたけど、実際に続けられなかった経験がある。 仕事や勉強、家事などやらなければいけないことが...
お金と健康

長寿社会を生き抜く!人生100年時代のライフプランニング【お金・健康・時間】の秘訣

人生100年時代を生き抜くために必要なお金の準備はどのくらい必要なのか? 長生きするためには、健康だけでなく、お金や時間の準備も必要と言われていますが、それらのバランスをとるためのポイントは? 長寿に向けた資産形成について、...
人生と健康

【要約・書評】渋沢栄一の「論語と算盤」は人生の再生に役立つ!【道徳はビジネスの成功に必須!】

・ビジネススキルを身に付けたいけど何からしたらいいかな? ・ビジネスを成功させたいけど、なかなかうまくいかない。 ・逆境をどのように乗り越えたらいいのか分からない。 ・2024年から一万円札の顔になる「渋沢栄...
人生と健康

本田健が伝える「Happy Money」の要約【Happy Moneyは人生の再生に役立つ!】

・お金と幸福の関係性について深く考えているけど分からない。 ・お金をどう使うべきか悩んでいる。 ・お金に関するネガティブな感情(貧困、富裕層への嫉妬、自己否定感など)を持っている。 ・消費と節約のバランスを取...
人生と健康

年収アップできる転職サイト・転職エージェント3選 【動き始めることが大事】

「転職て年収アップしたい。今までの知識を活かした転職がしたい。年収アップするためのおすすめ転職サイト、転職エージェントを教えて欲しい。それと、転職に失敗しないコツなんかも知っておきたいなぁ。」 こういった疑問...
人生と健康

要約;稲盛和夫「心」【稲盛和夫氏が語る、成功に必要なマインドセットと、人生を豊かに生きるための心の在り方】

何のために生きているの? 何のためにはたらいているの? 人生の目的が分からない! こんな疑問に答えます。 今回は京セラの名誉会長である、稲盛和夫さんによって書かれた『心―人生を意のままにする力』をご紹介...
人生と健康

人生再生! 価値観が変わる?4%ルールとは?【人生考え直すならこの考えは知っておくべき】

人生を変えたい!! こんなことを考えたことはありませんか? 今日は人生を変えるために知っておくべき「4%ルール」について紹介したいと思います! 人生をやり直したい!人生を変えたい!人生再生したい!将来について考え...
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